Whose Cheese Can I Move?
Posted by ADMIN in Who Moved My Cheese?
အႏွစ္သက္ဆံုး စာအုပ္မ်ားထဲက တစ္အုပ္မွာပါတဲ႔ အားလံုး သိၿပီးျဖစ္ေသာ Dr. Spencer Johnson ရဲ႕ Who Moved My Cheese ? စာအုပ္မွ ဒႆနမ်ားကို ေဖေဖာ္၀ါရီလာ (၄)ရက္ေန႔ ရက္စြဲျဖင္႔ http://www.meepyatite.com/ 2008/02/who-moved-my-cheese.html တြင္ ေဖာ္ျပခဲ႔ၿပီး ျဖစ္ပါသည္။ ယခုတစ္ဖန္ ေနာက္ဆက္တြဲဟု ေျပာလို႔ရေသာ Whose Cheese Can I Move? ထဲမွ ဒႆန မ်ားကို ေကာက္ႏႈတ္ တင္ျပပါအံုးမည္။
- ဒိန္ခဲကို ပိုင္ဆိုင္ရျခင္းသည္ အမွန္တကယ္ပဲ ခ်မ္းသာမႈကို ျဖစ္ေစသလား?။
- ဒိန္ခဲက သင္တို႔ထင္ထားသေလာက္ မက္ေမာစရာ မေကာင္းဘူး။ ဒိန္ခဲရွာပံုေတာ္ဖြင္႔ျခင္းဟာ သင္တို႔ဘ၀ မွာ တစ္ခုတည္းေသာ အဓိပၸါယ္ရွိတဲ႔ လႈပ္ရွားမႈဆိုရင္ေတာ႔ သင္တို႔ဘ၀ကို အဲ႔ဒီဒိန္ခဲကပဲ ဖ်က္ဆီးပစ္လိမ္႔မယ္။
- သင္႔ဒိန္ခဲမွာ ဘာေတြေျပာင္းလဲလာမလဲဆိုၿပီး တစ္ေန႔တစ္ခါ နမ္းၾကည္႔ေနတဲ႔ နည္းနဲ႔ သင္႔အခ်ိန္ကို အသံုးျပဳလို႔ကေတာ႔ သင္႔ဘ၀ဟာ ပံုမွန္အစီအစဥ္ႀကီး တစ္ခုလို အပ္ေၾကာင္းထပ္ၿပီး ၿငီးေငြ႔စရာ ေကာင္းလွေပလိမ္႔မည္။
- သင္ အေၾကာက္အလန္႔ မရွိေပမယ္႔လည္း ဒိန္ခဲအသစ္ကို ရွာေဖြလို႔ ရမယ္ဆိုတာ ေသခ်ာလို႔လား?။
- အမွန္တကယ္ေတာ႔ ေၾကာက္စိတ္ကို ေက်ာ္လႊားလြန္ေျမာက္ၿပီဆိုတာနဲ႔ ပိုၿပီးႀကီးမားတဲ႔ ေၾကာက္စိတ္ ေတြနဲ႔ ရင္ဆိုင္ရလိမ္႔မယ္။
- ေနရာသစ္၊ လမ္းေၾကာင္းသစ္ထဲကို တိုး၀င္လိုက္ပါ။ ထိုအခါတြင္ လံုး၀မတူပဲ ျခားနားတဲ႔ အေျဖႏွစ္ခု သင္႔ကို ေစာင္႔ႀကိဳေနလိမ္႔မယ္၊ တစ္ခုက ဒိန္ခဲအသစ္ကို ေတြ႔၊ ဒါမွမဟုတ္ ခရုဆံကၽြတ္ဘ၀နဲ႔ ဇာတ္သိမ္း၊ ဒါပဲရွိတယ္။
- ကမာၻ႔ဒိန္ခဲကို ရယူပိုင္ဆိုင္နုိင္တဲ႔ နည္းလမ္းႏွစ္သြယ္ရွိတယ္၊ ပထမနည္းလမ္းက ေသြးနဲ႔ ေခၽြးနဲ႔ရင္းၿပီး ခက္ခက္ခဲခဲ ပင္ပင္ပန္းပန္းနဲ႔ လိုရာ ပန္းတိုင္ေရာက္ေအာင္ တအိအိေလွ်ာက္လွမ္းရတဲ႔နည္းနဲ႔ ေနာက္တစ္ခုက တစ္စံုတစ္ေယာက္ရဲ႕ ဒိန္ခဲကို အပိုင္စီးလို႔ရေအာင္ တီထြင္ႀကံဆတဲ႔ စီမံခ်က္ေတြ အသံုးခ်ၿပီး ရေအာင္ယူတဲ႔နည္းပဲ။
- ဘယ္သူ႔ဒိန္ခဲကို ငါအပိုင္စီးလို႔ရမလဲ။
- ဒိန္ခဲ ရွာပံုေတာ္ဖြင္႔တဲ႔အခါ လူတစ္ဦးဟာ မၾကာခဏ အနစ္နာခံရတတ္တယ္။ ဥပမာ ခ်စ္ခင္ရင္းနီးမႈ ၊ ၾကြယ္၀ ခ်မ္းသာမႈ ဒါမွမဟုတ္ အျခားတစ္ခုခု။ လူတစ္ေယာက္ဟာ တစ္ခ်ိန္တည္းမွာ ေလွနွစ္စီးကို တစ္ၿပိင္တည္း စီးလို႔မရသလို တစ္ခ်ိန္တည္း တစ္ၿပိဳင္တည္းမွာ ဒိန္ခဲ နွစ္မ်ိဳး ပိုင္ဆိုင္ဖို႔ မျဖစ္နိုင္ဘူး။ ဘယ္လိုဒိန္ခဲမ်ိဳးက အမွန္တကယ္ လိုအပ္သလဲ။ လတ္ဆတ္တဲ႔ ဒိန္ခဲကို ရွာေဖြဖို႔ ေအာက္သိုးၿပိး ပ်က္စျပဳေနတဲ႔ ဒိန္ခဲကို စြန္႔ပစ္ရမွာလား။
- ဒိန္ခဲကို ရွာလို႔ မေတြ႔မီကတည္းက အရသာခံၾကည္႔လို႔ ရေနမွေတာ႔ စားလိုက္ရရင္ ကိုယ္လံုးက ပူေဖာင္းႀကီးတစ္လံုးလို ေဖာင္းကားလာလိမ္႔မယ္။
- ငါအၿမဲတမ္း လိုခ်င္ေတာင္႔တေနတာ ဒီဒိန္ခဲေတြ ဟုတ္ရဲ႕လား?။
- အသက္အရြယ္နဲ႔ ဒိန္ခဲအသစ္က ေျပာင္းျပန္ဆက္စပ္ေနတယ္။ အသက္အရြယ္ ေထာက္လာေလ ဒိန္ခဲအသစ္ ရွာေတြ႔ဖို႔ အခြင္႔အလမ္းနည္းေလပဲ။ ဒိန္ခဲကို သူမ်ားအပိုင္စီးခံရဖို႔ လည္း အလားအလာပိုမ်ားေလပဲ။
- ေပ်ာ္ရႊင္စရာနဲ႔ စိတ္ဆင္းရဲစရာ ဆိုတာ ဒဂၤါးတစ္ျပားရဲ႕ မ်က္ႏွာစာ နွစ္ဖက္ပဲ၊ ဒါေတြအားလံုးဟာ ခံယူခ်က္နဲ႔ သေဘာထားေပၚမွာပဲ မူတည္ေနတယ္။
- အေျပာင္းအလဲကိုပဲ မျပတ္ရွာေဖြေနတယ္ဆိုရင္ သင္ဟာ သာမေညာင္ည ဘ၀မ်ိဳးနဲ႔ ေနထိုင္ရမွာျဖစ္ၿပီး အေသးအဖြဲ ကိစၥေလးေတြအတြက္ ပူပန္ေနရတဲ႔ အေနအထားကို အၿမဲ ႀကံဳေတြ႔ေနရမွာပဲ။
- ဒိန္ခဲသစ္ဟာ သင္ႀကိဳက္တဲ႔ အမ်ိဳးအစားမ်ိဳးျဖစ္မယ္လို႔ ကံေသကံမ တြက္ထားလို႔ မရဘူး။
- သင္႔ရဲ႕ခံယူခ်က္ေတြကို ဒိန္ခဲလို အပ်က္သုဥ္းမခံနဲ႔၊ ခံယူခ်က္က ဒိန္ခဲထက္ပိုၿပီး အေရးႀကီးတယ္၊ ဒိန္ခဲ ရေရးအတြက္ သင္႔ခံယူခ်က္ေတြကို ေမ႔ေလ်ာ႔မသြားေလနဲ႔။
- ေျပာင္းလဲမႈျဖစ္ေပၚတယ္။ ဒါေပမယ္႔ သင္႔ဒိန္ခဲကို ဘယ္သူလာၿပီး ေရႊ႕ယူေနသလဲ?။ အေျပာင္းအလဲကို ႀကိဳမွန္းပါ။ သင္႔ဒိန္ခဲကို လွမ္းကိုင္ေနသူေတြကို သတိထား။
- အေျပာင္းအလဲကို ေစာင္႔ၾကည္႔စစ္ေဆးပါ။ သင္႔ဒိန္ခဲသာေဟာင္းအိုသြားပါေစ၊ ဒိန္ခဲနဲ႔အတူလိုက္ၿပီး မအိုေဟာင္းပါေစနဲ႔။
- ေျပာင္းလဲမႈကို ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္ က်င္႔သားရပါေစ။ သင္႔ဒိန္ခဲေဟာင္းကို အေဆာတလ်င္ မစြန္႔လႊတ္ပါနဲ႔။ ဒိန္ခဲအသစ္က သင္႔အတြက္အေရးႀကီးလို႔လား?။ ဒါမွမဟုတ္ သင္ႏွင္႔ သင္႔ေတာ္မႈေတာင္ရွိရဲ႕လား?။
- ယံုၾကည္ခ်က္ေတြက ဒိန္ခဲထက္ ပိုအေရးႀကီးတယ္။ ဒိန္ခဲတစ္ဖဲ႔အတြက္ သင္႔ဘ၀ အျမင္ကို မစြန္႔လႊတ္ပါနဲ႔။
- ေျပာင္းလဲမႈကို လက္ခံပါ။ ဒိန္ခဲဆိုတဲ႔ အေၾကာင္းျပခ်က္ကို သင္႔စိတ္ထဲကေန ဖယ္ထုတ္လိုက္ၿပီးတဲ႔အခါ သင္ဟာ ၀ကၤပါထဲမ်ာ ဆက္ၿပီး မလည္ေနေတာ႔ဘူး။
- အျမန္ဆံုးေျပာင္းလဲဖို႔ အသင္႔ျဖစ္ေနပါေစ။ ေျပာင္းလဲမႈအသစ္ကို ေပ်ာ္ရႊင္ခံစားပါ။
- ေအာင္ျမင္သူေတြက မေအာင္ျမင္သူေတြရဲ႕ ဒိန္ခဲကို ယူၿပီးရင္း ယူေနသူေတြျဖစ္ၿပီး။ မေအာင္ျမင္သူေတြကေတာ႔ သူတို႔ ဒိန္ခဲကို အၿမဲတမ္း အေရႊ႕ခံေနရသူေတြ ျဖစ္တယ္။
- သင္႔ဒိန္ခဲေတြ အေရႊ႕မခံရေအာင္ ကာကြယ္ေစာင္႔ေရွာက္ပါ။ သင္႔ဒိန္ခဲေတြကို ေရႊ႕မယူဖို႔ သူတို႔ကို ေျပာပါ။ ဒါေပမယ္႔ တစ္ေယာက္ေယာက္ရဲ႕ ဒိန္ခဲကို ေရႊ႕ယူလို႔ရမယ္႔ အခြင္႔အလမ္းအတြက္ အသင္႔ျပင္ထားပါ။
- ကမာၻ႔ဒိန္ခဲထြက္ႏႈန္းဟာ အတိုင္းမဲ႔ ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္မယ္။ အတိုင္းအဆရွိတဲ႔ သင္႔ဘ၀သက္တမ္းကို အတိုင္းအဆမရွိတဲ႔ ဒိန္ခဲ ရွာေဖြေရးလုပ္ငန္းထဲမွာ ျမွဳပ္ႏွံထားေတာ႔မွာလား။
- အေၾကာင္းကိစၥေတြကို ေတြးေတာႀကံဆျခင္းသည္ ဆင္းရဲပင္ပန္းၿပီး အခ်ည္းအႏွီး ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္မည္။ သို႔ေသာ္ လူေတြကို သာမညၾကြက္ေတြနဲ႔ မတူေအာင္ ခြဲျခားေပးနိုင္တဲ႔ အရည္အခ်င္း ျဖစ္တယ္။ ၾကြက္ေတြဆိုတာ ဘ၀ အဓိပါယ္နဲ႔ ဘ၀တန္ဖိုးဆိုတာကို သိျမင္သေဘာက္ေပါက္တဲ႔ သတၱ၀ါ ေတြမွမဟုတ္တာ။
- ဒီကမာၻေလာကႀကီးမွာ ၿပီးျပည္႔စံုတဲ႔ အရာဆိုလို႔ ဘာမွမရွိဘူး၊ အဲ႔လိုပဲ ပ်က္ယြင္းမသြားတဲ႔ ဒိန္ခဲဆိုတာလဲ မရွိဘူး။ ထာ၀ရ လတ္ဆတ္ႀကိဳင္သင္းေနတဲ႔ ဒိန္ခဲမ်ိဳးလိုခ်င္ရင္ေတာ႔ လူတစ္ပိုင္းၾကြက္တစ္ပိုင္းပဲ ျဖစ္သြားလိမ္႔မယ္။
.jpg)
